Wettkampfvorbereitung

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Wettkampfvorbereitung

Nie mehr planlos ins Rennen gehen

Das LaufArena Trainerteam bereitet Dich optimal auf deinen Wettkampf vor - ganz gleich, ob es darum geht, „Kilometer 7", die schwersten 1000 m eines 10-km-Wettkampfs, oder die Strecke jenseits der Kilometer 30-Markierung zu bewältigen:

Die Laufarena Allgäu bietet dazu passende Programme an.

Wettkampfvorbereitung allgemein:
- Trainingsplan (herzfrequenzorientiert)
- Taktikplanung (Renneinteilung)
- Personal Training (z.B. Laufstil-Verbesserung)
- Online-Coaching (Betreuung auch, wenn dein Laufurlaub zu Ende ist)

Wettkampfvorbereitung auf den 9. Königsschlösser Romantik Marathon 2009
- Personal Training: Einstimmung auf die Strecke und das Landschaftsprofil
- Trainingsplan: Aufbau von Grundlagen- und wettkampfspezifischer Ausdauer
- Online-Coaching
- Streckenbesichtigung: Ablaufen eines Teil des Strecke mit Finishern
- Taktikplanung
- Wettkampfbetreuung

Links findet ihr im Menü mehr Infos zu den jeweiligen Themen.

 

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